MANGER EN PLEINE CONSCIENCE

Savez-vous manger ?

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Cette question semble quelque peu déroutante : qui ne sait pas manger ? Mais il est fréquent que très peu de personnes ‘mangent’ réellement.

La plupart des personnes mangent sans conscience. Mais, manger en soi peut véhiculer beaucoup de choses pour chacun. Cela peut être un soulagement du stress, un sentiment d'accomplissement, ou la sensation d'être aimé.